Körpergerecht sitzen
Wenn man auf dem backapp Chair sitzt, auf der einstellbaren Kugel „The Magic Ball“ balanciert und dabei die Füße auf den Fußring stellt, wird die ausgleichende Muskelaktivität des Körpers aktiviert, was sich so auswirkt:
Vorteile geraden Sitzens
✓ Training der Rumpfmuskulatur während des Sitzens
✓ Verbesserung der Körperhaltung
✓ Weniger Rückenschmerzen
✓ Man sitzt nicht nur ergonomisch, sondern auch bequem
Wir gehen der Frage nach
Sitzen auf dem backapp Smart
✓ Folgt den körpereigenen Reflexen
✓ Entlastet die Rückenmuskulatur
✓ Verbessert die Blutzirkulation
✓ Erhöht die Konzentrationsfähigkeit
✓ Senkt die Ausfallrate durch Krankheit
✓ Sorgt für eine natürliche Sitzhaltung
Hört sich gut an, oder? Möchten Sie den backapp Smart gern ausprobieren?
Empfehlungen
Sitzen ist eine der häufigsten Haltungen, die wir einnehmen. Sitzt du aber falsch und mißachtest die Signale deines Körpers, führt dies unweigerlich zu Fehlhaltungen und Haltungsschäden. Außerdem erhöht sich ganz signifikant das Risiko für weitere Erkrankungen.
Universitäre Studien zeigen, das die gerade Haltung durch das Sitzen auf dem backapp, bei Bandscheibenvorfällen und Skoliose wirksam ist.
Ebenso triggert er deine Sitzhaltung so, dass Schultergürtel und Nackenmuskulatur entlastet werden. Schau dir an, was Prof. Dr. Kieran O'Sullivan von der Universität Limerick über Rückenschmerzen zu sagen hat und was der backapp Smart dagegen tun kann.
Mehr als nur ein Wackelbrett
Stehen auf dem Balance-Board backapp 360
Und weil „nur“ sitzen gar nicht gesund ist, sollte man sogar beim Stehen an deinem Schreibtisch zwischendurch die Bein- und Rumpfmuskulatur lockern - auf dem Balanceboard „Backapp 360“.
✓ Sicher auf einer geraden Fläche stehen, ohne die Gelenke zu überanstrengen
✓ Ohne Ablenkung durch ein Trainingsgerät konzentriert arbeiten
✓ Entlastung der gesamten Körperstatik
✓ Stufenlose Regulierung der Bewegungsmenge
✓ Stärkung und Lockerung der Bein- und Gesässmuskulatur
Und wie auch beim backapp Smart, lässt sich ganz einfach der persönliche Schwierigkeitsgrad einstellen und dem Bewegungsprofil anpassen.
Stehen, wenn man zulange gesessen hat
Optimal ist in jedem Fall ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch, da dieser an jeden Nutzer angepasst werden kann und im Besonderen einen schnellen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen erlaubt. Denn dies ist am Ende der größte Gewinn. Du bleibst in Bewegung!
Das Prinzip des backapp Chair verfolgt eine relativ hohe und entspannte Sitzhaltung. Der Arbeitstisch sollte entsprechend angepasst sein und zwischen 15cm - 20cm höher sein, als es der heute immer noch gültigen Norm DIN EN-527-1 entspricht.
Der passende Tisch lässt sich problemlos im Shop konfigurieren und den persönlichen Verhältnissen anpassen. Sie können den richtigen Tisch nicht finden? Kein Problem! Rufen Sie an oder schreiben einfache eine Mail. Wir stehen mit persönlichem Ansprechpartner bereit helfen gern bei der Auswahl.
Wie unsere Kunden den backapp Smart Chair bewerten
Seit vielen Jahren leide ich unter Fibromyalgie mit starken Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen. Seitdem ich einen Back App Stuhl nutze, sind meine Schmerzen eindeutig rückläufig . Für mich steht fest, ohne diesen Stuhl kann ich mir meinen Arbeitsalltag kaum mehr vorstellen. Meinen Chef musste ich nicht von einer Bestellung Überzeugen, für ihn war es eine Selbstverständlichkeit, denn die Gesundheit seiner Mitarbeiter ist ihm äußerst wichtig. Ich möchte nicht sagen, dass der Stuhl allein meine Schmerzen lindert, doch in Verbindung mit meiner Therapie einen ganz großen Teil dazu beiträgt.
Tanja L., Baden-Würtemberg
Im Vergleich zu herkömmlichen Büro-/Schreibtischstühlen kennen wir keine Ermüdungserscheinungen auch bei länger andauernder Schreibtischarbeit. Die Eingewöhnungsphase verlief schnell und unproblematisch, und der Rückenmuskulatur bekommt der Back App ausgesprochen gut. Wir haben den Kauf kein einziges Mal bereut, konnten ganz im Gegenteil auch eine Familienangehörige nach einer Funktionsprobe überzeugen: Sie hat ebenfalls einen Back App als Arbeitsplatzsitzmöbel erworben.
Familie Adamaschek, Berlin
Starres sitzen bedeutet starres denken... Mein Back App hilft mir, die Dinge aus anderer Position zu betrachten. Der Back App schafft mehr Platz für die inneren Organe, er beugt Rückenschmerzen vor und bietet mit dem Reitersitz einen sehr angenehmen Sitzkomfort. Ich kann den Back App wärmstens empfehlen!!!
Rainer Schäfer, Ingolstadt
Mein Back App hilft mir, die Dinge aus anderer Position zu betrachten. Der Back App schafft mehr Platz für die inneren Organe, er beugt Rückenschmerzen vor und bietet mit dem Reitersitz einen sehr angenehmen Sitzkomfort. Ich kann den Back App wäDurch meine Skoliose hab ich eh schon Probleme bei längerem Sitzen. Aber als Studentin kann ich mir das nicht leisten. Ich nutze den Back App jetzt seit ca. 6 Monaten. Heute sitze ich sehr viel bewusster und habe nicht mehr so starke Rückenschmerzen!
Nadine Pohly, Universität Landau
Besonders überraschend war für mich, dass ich nach längerem Sitzen auf dem Back App sogar weniger Rückenschmerzen habe. Und unsere kleinen Patienten mögen auch sehr gern darauf sitzen. Sie trainieren dadurch ihr Gleichgewichtsorgan und werden auch ruhiger.
Marion Lundborg und Silke Janns Praxis für Logopädie Rastede
Ich hatte zwei Bandscheibenvorfälle und kann Dank dem Back App wieder schmerzfrei sitzen. Es ist eine große Erleichterung. Eigentlich sollte JEDER solch einen ergonomischen Arbeitsplatz haben!
Andrea Wittenberg, Stadt Herne
Ich sitze im Wechsel auf dem Back App und arbeite auch im Stehen an einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Ich sitze gut, nur die Couch zuhause ist bequemer. Der Back App erfordert Disziplin um gerade zu sitzen, da ich die Instabilität des Stuhles sehr hoch eingestellt habe ( Trainingsmodus Rot ).
Andreas Fiedler, Laservision Fürth
Ich sitze nur noch drauf und bin begeistert !!!! Ein hervorragender Stuhl, der merklich zur Verbesserung der Rückenmuskulatur beiträgt. Man sitzt trotz Rückentraining und "geradem Sitzen" sehr bequem. Das wird nicht unser letzter Back App sein!
Irene Green, Synnova Frankfurt
Gut beraten ist unsere Passion
Jeder Mensch ist einzigartig. Wie man es schon vom Schuhkauf kennt, ist nicht jeder Schuh so bequem, wie er aussieht. Bei Stühlen und Tischen ist es genauso. Deswegen beraten wir Sie gern, qualifiziert und zielgerecht.
Sie können natürlich auch gern unseren Videochat nutzen um Zeit zu sparen. Sie bekommen nicht nur genau, was für Sie passt, es ist auch effizient und ökologisch sinnvoll. Und natürlich können Sie dann auch Stühle, Tische und ergonomisches Zubehör bei uns ansehen oder direkt bei dir vor Ort testen.
So finden Sie uns
Innovation PRAXIS -ergonomisch sitzen-
Brunnenstr. 30 (in der alten Honigkuchenfabrik)
26789 Leer (Ostfriesland)
mail@ergonomisch-sitzen.com
Telefon +49 (0)4902 989 35 80
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